Heyecanlı gözlerle bilgisayarın ekranına bakarken parmaklarını ısırıyordu. Kuruyan boğazını nemlendirmek için su içtiği sırada yanındaki sandalyede oturan annesi ayağa kalkarak

“Ne zaman geçiyor ne de aldığım nefes yetiyor. Açıklansın artık şu sonuç.“ dedi ve pencereyi açtı.

“Hayatım biraz sakin ol. Büşra'dan daha çok heyecanlanmış gibisin.”
... Devamını Gör

Anlaşılması zor uygulamalar yaşıyoruz. Hafta içi belli saatlerde kabuğuna çekilen virüz, diğer saatlerde ve hafta sonu turlayan virüs. Aslına bakarsak hani vatan haini dedikleri Türk Tabipler Birliği nin söyledi zamanlarda 15 günlük tam kapanma yapılsaydı ne bu ölümler, ne bukadar ekonomik sıkıntı, ne de yoğun bakımlarda ve hastahane köşelerinde, e... Devamını Gör

Neden yaratıldığını değil,ancak niye hâlâ hayatta olduğunu sorgular gibiydi bakışları. 60 yaşında kanser,şeker ve tansiyon hastası olmasına rağmen,devletten aldığı 500 lira maaş ve satmaya çalıştığı iki patikle geçinmeye çalışan bir kadının haklı sorgusuydu. Tanrı nerede? Neden bana yardım etmiyor diye de sorgulamıyordu. Sadece inanıyordu. ... Devamını Gör

-Aynen dediğin gibi olacak evlat.Ben sana nasıl ki bedensel anlamda eşlik ediyorsam sen de bana düşünsel anlamda eşlik edeceksin.Düşüncelerin de aslında bedenden pek bir farkı yoktur.Onlar da belirli bir sürecin sonunda doğarlar.Sonra büyürler.Kimi güçlü,kuvvetli ve sağlıklı olur.Uzun yıllar yaşarlar.Kimileride zayıf ve kırılgan doğarlar.Erken veda... Devamını Gör

Bilal Sonses = YAK

Bilal Sonses = İki kelime

Bilal Sonses = Öpesim var

Bilal Sonses = İçimdeki Sen

Bilal Sonses = İnat Keçi

Bilal Sonses = İÇİMDEN GELMİYOR

Bilal Sonses = İkimizde Bilemedik

Bilal Sonses = Sana Birşey Olmasın

Bilal Sonses = Derdime Dermanım

Sancak = KORKMA SÖYLE

Sancak = GÜN OLUR BENİ UNUTURSAN

Sa... Devamını Gör

Ölüm nedenleri arasında maalesef damar tıkanıklığı ve buna bağlı olarak gelişen #komplikasyon'lar liste başında yer alıyor. Peki, #damartıkanıklığı neden olur? Hastalığa karşı önceden tedbir alınabilir mi veya tıkanıklık oluştuysa nasıl açılır? Gibi soruların yanıtlarını dilerseniz hep birlikte arayal... Devamını Gör

Yaşlı bir insan ,
Ne kadar özgürdür
Ya ayak gitmez ya el tutmaz
Oturduğu yere bağlı olana
Ne kadar özgürlük versen
O kadar bağlıdır değneğine
Ilaçsız yapamaz
Onsuz olamaz hayat
Tansiyonu dengelenmeli
Vitaminini almalı
Şükreder hergün haline
Yüzlerindeki derin vadi
Ne çok şey anlatır
Geçmişin izlerini
Ne çok aşk taşımıştır yüre... Devamını Gör

Şiir yazmak genç işi mi
Yazılanlara bakılırsa
Seni görmeden
Oysa ki organlar büzüşük
Gözler yarı görür
Tansiyon arada oynar
Şeker şekerlenmiş
Yürek çarpıntısı
Nazlı nazlı yürür Ocağında
Aşk işi neyimize
Ararım dalında açan gül
Kırmızısını düşürür yere
Bir başka zamanda açmak üzere
Yeşillenir toprak
Aradığına bağlı gönül
S... Devamını Gör

Sevgi hormonu kadınlarda bağlanma güdüsü için oldukça önemlidir. Oksitosin adı verilen bu hormon sayesinde kadın ilişki içinde olduğu partnerine duygusal bir güven hissiyle yaklaşır ve onunla ilgilenir. Kısacası oksitosin destek, şefkat ve mutluluk kaynağı olarak bilinir. Kadınları mutlu etmenin yoll... Devamını Gör

Merhaba dostlar, bugün hayatı güzelleştirecek tavsiyeler serisinin ilk yazısı. Ve ilk konumuz Meditasyon ama hemen okumaktan vazgeçmeyin yazıyı. Size garanti veriyorum çok derin bir derdiniz yok ise inanın bana Meditasyon hayatınızı güzelleştirecek bir şey. Kendim yapıyorum ve dikkat dağınıklığınız, stresiniz ve duygularınızı yönlendirememe gibi so... Devamını Gör

Hastalık vücudun zekatı, tedbirsizliğin cezasıdır”
Hastalığın %95’i yenilen yemeklerden %5’i Hz. Allah’tan gelmektedir.

Hastalığın Sebebi Dörttür:

Fazla Yemek: Fazla yemekler bütün organlarda toplanır. Hücreleri hareketsiz kalır. Her bir hücrenin zikri vardır. Hareketsiz kalınca Allah’ı zikirden geri kalır. Ayrıca vücudu ağırlaştırıp, çeşit... Devamını Gör

Deyim yerindeyse insanlığı yavaş yavaş yok eden en önemli kimyasalların başında bisfenol-a geliyor. Çünkü onu neredeyse her gıda maddesinin ambalajında görmemiz mümkün. Üstelik sadece insanlığı tehdit etmekle kalmayıp atıldığı yerden binlerce kilometre uzaklıkta bulunan okyanus canlılarının bile ölümü... Devamını Gör

Midenizde kelebekler uçuran aşkın hem #fiziksel hem de #ruhsal olarak faydaları saymakla bitmez. Ona alacağınız bir #hediye ya da planladığınız bir #aktivite bile kan basıncınızı değiştirebilir. Bir gülümsemesi tansiyonunuza etki ederken, küçük bir üzüntüsü kalp ritminizin rotasını şaşırtabilir. Bilim... Devamını Gör

Bu kez ticari bakımdan Türkiye ve Avrupa ilişkileri ne anlam ifade ediyor? Avrupa’dan hangi ürünleri ithal ediyoruz? Sorularına yanıtlar arıyoruz. Ülkemizin ihtiyaç duyduğu ağır sanayi hamlesini bir türlü yapamaması, hızla gelişen dijital teknolojilerin üretimi noktasında oldukça ağır bir gelişim göst... Devamını Gör

İnsan bedeni belli başlı hareketleri yapmak üzere programlanmış gibi görünse de, bazen sınırlarının çok ötesine geçebilir. Bu esnekliğe ve güce kavuşmanın yolu ise elbette ki spor yapmaktan geçiyor. Spor yapmanın insan yaşamına olumlu etkileri saymakla bitmiyor. Sadece fiziksel bir uğraş değil a... Devamını Gör

Bazen o kadar haklı oluyorum ki, aşırı haklılıktan tansiyonum çıkıyo. Niye böyle yapıyonuz ?
... Devamını Gör

ne çok yazardım eskiden, aklıma geldikçe yazardım ama özellikle de dertli iken. sanki nefes alamazdım yazmazsam ya da kaybolurdum. bir şekilde yaza yaza belki birinci kelime belki birinci sayfa belki de bir kaç sayfa sonra bulurdum. belki de bulduğumu zannederdim. yazmaktan düşünmekten yaşamaktan yaşadığını hissetmekten yorulup bırakıp da kendimi i... Devamını Gör

Annem yaşıyor ve yaşlanıyor biliyorum bir gün ölecek
Ben yaşıyorum ve her gün annemin bir gün öleceğini düşünüyorum
Annemin her gün tansiyonu çıkıyor beli ağrıyor saçları ağarıyor
Benim de saçlarım ağarıyor annem gözümün önünde yaşlanıyor
Dedim ya en şanssız benim kimse beni ipine takmaz
Annem çay getirdi az önce fazla uzaklaşmış olamaz
Ne tu... Devamını Gör

Kilo Verdiğimiz Zaman;
Migren %57 azalır
Depresyon %55 azalır
Yalancı Tümör Sendromu %96 azalır
Uyku Apnesi %78-98 Oranında azalır
Kolesterol %63 azalır
Astım %82 azalır veya çözülür
Alkole Bağlı olmayan Karaciğer Yağlanması %90 azalır
Kalp Rahatsızlıkları Risk Oranı %80 düşer
Metabolik Sendrom %80 azalır
Yüksek Tansiyon %52-92 Oranında a... Devamını Gör

"sevgili" diye yazılır; sinir krizleri, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, uyku bozukluğu diye okunur... Devamını Gör