Malesef

Ruken Ayaz

Ilk başta slow bir müzik ama yabanci ve banyo yapıp sonra bir seyler yazarak

Güldane Civelek

Evet. Stres olduğunu hissettigim anlarda meditasyon yapıyorum kendi teknikleriyle bu beni rahatlatiyor:)

Ezgi Türkmen

Evet sabir ve dua

Huseyin Semiz Gümüş Destekçi

Elbette. Kitaplar en koyu dertlerin dermanıdır.

Muhammet Baran Aslan

Stresle başa çıkamıyorum.Tırnaklarımı yemek ve müzik dinlemek biraz olsun yumuşatıyor

Soner Balakar

Evet

RIZA BEKTAŞ

Olumlu olana odaklanıp, hayat içindeki zorluklarla kendi yaşadığım olumsuzluğun hafif olduğunu düşünüp motive etmek.

Mine KARADAŞ

Başa çıkamıyorum

Gaye Erkan

Strese biz sebep oluruz.Akıl ve mantığı olan herkes zamanı doğru kullanmayı idrak eder ama çoğu yapmaz.İşler sıkışınca da gerilirler.Diğer olaylarda da böyledir.Daha planlı yaklaşmak gerekiyor.

miray boran

Taktığim çay

Şenay Ordu

Göbek Adım

Yunus Baker

Friedrich Nietzche ile tanışmak stresi tamammen hayatınızdan çıkarabilir. Yada o stresin nasıl bir gereklilik olduğunu fark etmenizi sağlayabilir. Monteigne den vurdumduymazlığı öğrenebilir siniz mesela. Hayatımızı biraz olsun dışarıdan izleme fırsatı sunar.

zeliha genç

Evet. Dua.

Hasta Mor