Ağız Kokusuna Kesin Çözüm (13 Adımda)

Günlük hayatta toplum içinde insanların sizden rahatsız olmasını istemiyorsanız ağız kokusuna kesin çözüm bulmalısınız. Bunun için size 10 adımdan oluşan mükemmel bir rehber niteliğinde liste hazırladık. Bu listedekileri okuyup yaptıktan sonra artık ağız kokusuna kesin çözüm bulmuş olacaksınız.

1. Dişleri Fırçalamak: Tabii ki listemizin başında dişleri fırçalamak gelecektir çünkü ağzı temizlemede en büyük yardımcı yol budur.
2. Diş fırçalarken diş fırçasının arkası ile dili kazımak dili temizlemeye yardımcı olur ve dilden kaynaklanan kokuları önler.
3. Gerektiğinde diş ipi kullanmak koku yapacak yemek kırıntılarını giderir ve temiz bir ağız sunar.
4. Diş fırçalamak, dili kazımak ve diş ipi kullanmaktan sonra ağzınızı güzelce baştan sona temizleyecek gargara kullanın. Size en yakın eczaneden temin edebileceğiz gargara, diş fırçalama sonrası ağızda kalan kimyasalları giderir. Gargarayı kullanmadan önce lütfen reçetesini ve kullanım şeklini iyice okuyun.
5. Ara ara gündelik hayatınızda nane yemeyi alışkanlık haline getirin.
6. Yemek yedikten sonra sakız çiğnemeniz ağzınızı temizlemeye yardımcı olur. Sakızın şekersiz olmasını tavsiye ederiz.
7. Eczanelerden veya diğer satış yerlerinden nefes şeridi alıp dışarı çıkacağınız zaman kullanabilirsiniz.
8. Her konuda olduğu gibi ağız kokusuna kesin çözüm hususunda da bolca su içmek önemli bir faktördür. Su içmeyi ihmal etmeyin.
9. Eğer sigara, tütün vb. kullanıyorsanız bunları azaltmayı deneyin. Azalttıkça da zamanla tamamen bırakmaya gayret edin. Çünkü bu gibi ürünler, özellikle dişlere çok zarar vermekte ve geri dönülemez koku problemlerine yol açmaktadır.
10. Soğan ve turp gibi ağır ağız kokusu yapan gıdalardan uzak durun. Bunları toplumun arasına katılmadan önce kesinlikte tüketmeyin.
11. Kahve çok içiyorsanız bunu azaltmanızda fayda vardır. Alkolden de kesinlikle uzak durmalısınız.
12. Çay içtikten sonra hemen ardından bir miktar su için.
13. Misvak kullanın.