Aşık Olmaktan Korkmamak

Aşık olmak herkes için yeni bir deneyim. Hatta daha önce aşık olmuş olsanız bile her ilişki yeni bir serüven. Bu serüven kimilerine eğlenceli bir oyun gibi görünebilir. Kimileri ise tam tersi aşık olmanın fikrinden bile korkabilir. Peki aşık olmaktan korkmanın bilimsel bir adı var mı? Aslında evet... Aşık olmaktan korkan bir "filofobik" olabilirsiniz. Daha önce yaşadığınız ayrılıklar, ihanetler ya da terk edilmeler siz de bu korkuyu tetikleyebilir. Zorluklarla onardığınız kalbiniz yeni bir aşk tecrübesine yelken açmakta zorlanabilir. Bu korkunun çözümü ise onun temeline inmek.
Neden korkuyorsunuz?
- Sevginize karşılık bulamadınız,
- Kalbiniz kırıldı ya da hayatınızda aşka yer yok.
- Belki de bambaşka bir sebep mevcut. Kökeni ne olursa olsun içinizdeki sese kulak vermeniz şart.

Kısa süreli ilişkilerle, yüzeysel sohbetlerle ya da duygusallık barındırmayan ilişkilerle yola devam etmek istiyor olabilirsiniz. Tüm bunların zemininde aşık olmaktan korkmak barınıyor. Oysa ki filofobi de diğer tüm fobiler gibi aşılabilir. Geçmiş deneyimlerin etkisi doğru analiz edilirse korku da kendi kendine çözülebilir. Bazen korkunun gerçek bir nedeni vardır. Bazen de korkuya sahip olan kişi mevcut durumları olduğundan daha tehlikeli görme dürtüsüyle kuşatılmıştır. Filofobikler karşılarına sevebilecekleri biri çıktığında ön yargıya sığınırlar. Kalbimi kırabilir... Bana zarar verebilir... Ve daha niceleri! Bir insan elini ateşe uzatırken ne kadar korkuyorsa, filofobik kişiler de aşktan bu denli çekinir.

Bu tekinsiz durumdan sıyrılmak için korkularınızın üstüne gitmelisiniz. Çaresizlik ve umutsuzluk hissinden sıyrılarak pozitif düşünmelisiniz. Fobiyi yaratan durumun dışına çıkmalı ve kendinizi aşktan uzak tutmamalısınız. Korkularınızla kademeli olarak yüzleşirseniz, fobinizi doğru şekilde tedavi edebilirsiniz. Bu sayede ilişki biçimleriniz düzenlenir ve aşkın size geleceğine olan inancınız pekişir.

#aşk #sevgi #ilişki #mutluluk #mutluluğunformülü #filofobik