Gülümsemek

Gülümsemek bazı acıların ilacı, bazı yaraların yara bandı, bazı yüzlerin ise maskesidir. Hayatınızda hiçbir şey yolunda gitmediğinde size verilen irade sayesinde "Ben üzülüyorum zaten başkası da benim yüzümden üzülmesin." diye düşünürsünüz ve yüzünüze taktığınız gülümseme maskesi sayesinde etrafınızdakileri mutlu edersiniz. Ortamlarda espriler yapar, güler, eğlenirsiniz ama akşam eve gittiğinizde odanızın tavanının size acıyarak ve üzülerek baktığını görürsünüz. Aslında gerçekten de böyle olması gerekiyor, her ne kadar canınız yanarsa yansın, gözyaşlarınız sizin ve odanızın tavanı arasında kalmalı.

Daha iyi anlatabilmek amacı ile gülümseme konusuna kapsamlı ve toplumsal bir bakış açısıyla bakarsak. Her adım attığımız mekanda suratı beş karış olan, agresif ve sinirli insanlarla karşılaşıyoruz. Bu tür insanları görünce "Yahu bir gülün, ne yapalım yani hepimizin hayatında sorunları, sıkıntıları var. Biz somurtuyor muyuz?" Diye bu şekilde çıkışmak isteriz. Bazen ise bulunduğumuz bir yerde karşılaştığımız insana tebessüm ettiğimizde şu soruyu alırız. "Tanışıyor muyuz?" İnsanlar gülümsemeyi, tebessüm etmeyi o kadar çok unutmuş ki bu tür davranışlar gittikçe garip gelmeye, anormal olmaya başlamış. Unutmayın, sizin ne kadar moraliniz bozuk olursa olsun, ne kadar sinirli olursanız olun ve ne kadar hayatınız kötü olursa olsun bunu etrafınızdaki insanlara belli etmek zorunda değilsiniz. Belli ettiğinizde ise şu an anlattığım gibi insanlar tarafından kötü gözle bakılmaya başlarsınız. Maalesef, acılarımızı içimize atarak o mutluluk maskesini takmamız gerekiyor.

Tabi, bir de en önemlisi kendiniz için gülün. Eğer sürekli somurtan bir insan iseniz ayna karşısına geçin ve kendinize bakın, kendinizi hissedin, kendinizi anlamaya çalışın. İlk olarak kızgın surat ifadenize bakın ve orada ne gördüğünüzü anlayın. Emin olun bundan kendiniz de rahatsız olacaksınız. İkinci olarak ise kendinizi gülümserken görün o aynada. Gülümserken dudağınızda oluşan kıvrımı, mimiklerinizi, gözlerinizde oluşan o ışıltıyı fark edin. Kendinizdeki değişimi çok açık bir şekilde görmüş olacaksınız. Hatta kendinize "Şimdiye kadar neden kızgın kızgın bakarak gezmişim ki gülerken daha iyi görünüyorum." bile diyebilirsiniz.

Gülümsemeyi unutmayın. Siz en çok gülümserken harika görünüyorsunuz.