Kuru Göz Sendromu

Aslında #bilgisayar veya cep telefonlarının verdiği zararlar hakkında pek çok şey yazıldı, fakat maalesef önünü almak pek mümkün olmuyor. Aşırı mobil cihaz kullanımından kaynaklanan #kurugöz sendromu aslında en fazla çocukları ilgilendiriyor. Çünkü birazcık yaramazlık yaptıklarında onları spora veya sosyal aktivitelere yönlendirmek yerine eline bir #ceptelefonu tutuşturuyoruz. Elbette yetişkinlerde uzun saatler ekran karşısında çalışırken bu rahatsızlığa yakalanabilirler. Gözlerde #yanma, #batma, #kızarıklık ve #odaklanma güçlüğü çekmeye başladıysanız Kuru göz sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Bu #semptomlar dışında görmede #bulanıklık, #dalgalanma, günün bazı saatlerinde #netlik bozulması ve özellikle akşam saatlerinde her iki gözde birden bulanık görme gibi #şikayetler bu hastalığın #klinik #muayene sonrasında ilk tanısının konulmasını sağlıyor.
Çocuklarda Süre 20 Dakikayı Aşmamalıdır
Uzmanlar tarafından 20-20 kuralı olarak tavsiye edilen yöntem aslında bu rahatsızlığın ortaya çıkmasını engelleyebiliyor. Eğer çocuk 20 dakika kadar Bilgisayar tablet ve cep telefonu gibi Teknolojik cihazlarla vakit geçirdiyse en az 20 dakikalık bir ara vermesinde büyük fayda bulunuyor. Peki, kuru göz sendromu nedir, nasıl gelişir? Kısaca bunun hakkında da sizleri bilgilendireyim. Normal şartlarda göz 4 ila 6 saniyede bir otomatik olarak kapanır ve tekrar açılır işte bu kapanma ve açılma sırasında göz kapaklarının altında bulunan salgılar gözün temizliğini sağlarlar. Ancak bilgisayar veya benzeri bir cihaz kullanıldığında 4 saniyede bir tekrarlanan göz kırpma işlemi 2-3 saniyelere kadar düşmektedir. Dolayısıyla gözlerimizi çok daha fazla kırpmaya başlarız. Göz kapaklarının daha fazla #salgı üretmesi ile sonuçlanan bu durum ilerleyen süreçte artık yeterli düzeyde temizlik salgısı üretilememesi gibi bir durumu meydana getirir. Dolayısıyla gözlerde bir #kuruma başlar ve yukarıda bahsettiğimiz şikayetler ortaya çıkar.
Gelecekte Dünya Nüfusunun Yarısı Bu Nedenle Miyop Olacak
Küçük yaşlardan itibaren bozulmaya başlayan görme duyusu ilerleyen yaşlarda #miyop olma durumunu beraberinde getiriyor. Çünkü bilgisayar veya cep telefonu ekranları görüntüleri gayet büyük ve net bir şekilde gösterdiğinden gözlerin uzağı görme gibi bir zorluğa katlanmasına gerek kalmıyor. Yavaş yavaş tembelleşen göz belirli bir süre sonunda artık uzağı göremez hale geliyor. Teknolojik ilerlemenin bu hızla devam etmesi durumunda #istatistik verilerine göre gelecek 20 yıl içerisinde insanlık nüfusunun yarısının miyop olması bekleniyor. Umuyoruz ki böyle bir durum yaşanmaz, fakat sanırım teknolojiyi bu kadar yoğun kullanırsak ileride #gözlük kullanmayan hiç kimse kalmayacak gibi görünüyor. Daha doğrusu görünmüyor galiba veya görünüyor mu? :)) sanırım yazıyı hazırlarken bilgisayarda fazla kaldım. Uzmanların çağrılarına uyalım ve 20 dakika ara verelim. Miyop’un ve hastalıkların olmadığı bir yaşam diliyorum. Esen kalınız.