MUTLULUĞUN "33" SIRRI (Mutlu muyum?)

Geçen gün bi ankete katılmıştım.
"Mutlu musun?" Sorusuna bir çok kişi 'Hayır' ya da 'idare eder' diye cevap vermişler. Şaşırdım doğrusu.
"Acaba bu insanlar neden mutlu değil?"diye düşündüm.

Neden mutlu değilsin?
(Buraya nedenini yazar mısın?)

Gelelim mutlu olmak için neler yapabiliriz?

Aslında bu konuda bi kitap okudum. Eğer yaşınız 25'in üstündeyse "Mutluluğun Sırları" (yazarı: Arif Arslan olması lazım.) bu kitabı tavsiye edebilirim.
Eğer 25'in altındaysanız, bu kitabı okumanızı önermem. Çünkü bu kitap daha çok bana tükenmişlik sendorumu için yazılmış bir kitap gibi geldi.
Ayrıca bu kitap; okul okuyorsanız ya da bir işte çalışıyorsanız aralarda okuyabileceğiniz bir kitap değil.
Kitap daha çok 22:00-24:00 saatleri arası sessiz sakin bir ortamda okuyabileceğiniz bir kitap.

Derseniz ki; "ya Güneş, boş ver bu kitabı. 200-300 sayfalık kitabı okuyacağıma sen buraya bir bölüm yaz, ben onu okuyum."

O zaman benim mutluluğumun "33" sırrına geçelim.

Haydaaa!
"Biz şimdi mutlu olmak için 33 tane sır mı gerçekleştireceğiz?"
Deme!

Ben sana bir kaç tane tüyo vericem, sen bunu 33 kere yapacaksın.

☆Gülümsemek!

Günde 5 kere 33 kez gülümse.

Şimdi burda biraz kafanı karıştırmış olabilirim.
Yani burda demek istediğim;
Günü 5 ayrı bölüme böl. Ve o 5 ayrı bölümde 33 kez gülümse.

Ben kendimde örnek veriyim:

Sabah:
08:3'da
"1,2,3"de ve gülümse.
Bunu 33 kere devam ettir.
(İlle de 33 kere devam ettirmene gerek yok. Ben de 33 kere fayda etti. Sen de 23'te, başkasında 13'te. Bu kişiden kişiye değişebilir.)

Diğer bölümler:
Öğle: 12:30
Öğleden sonra: 17:30
Akşam üzeri: 19:30
Akşam: 21:30

İlle de günü 5'e bölmen gerekmeyebilir. 3'e de bölebilirsin. Burda asıl olan: sebepsiz yere gülümsemek. Ve gülümsememek için bir neden olmadığının farkına varmak.
Zaten bir süre sonra yaptığın bu aktivite (saçmalık)seni sebepsiz yere gülmeye itecektir.???

☆Özgürlüğün Farkına Varmak!

Şimdi özgürlük deyince aklımıza kafamıza göre yaşamak gelmemli.

Özgürlük aslında; senin vûcudunun kimseden yardım almadan hareket etmesidir. Bir bakıma kimseye bağlı kalmaması da diyebiliriz.

Şunun farkına varmalıyız ki; Bir suyu dahi kimseden yardım istemeden ağzıma götürüp içebiliyorsam, aslınd mutlu olmak için bir sebebim var demektir.
O suyu kinseden yardım almadan içebiliyorsam 33 kere şükür etmeliyim.

☆ Kendin için yaşa kendini mutlu et!.

Dikkat ettiniz mi bilmiyorum ama,biz insanlar içten içe kendimizi süründürüyoruz.
Mutlu olmak için bir şey yapmıyoruz ama her seferinde mutsuzluğumuzdan şikayet ediyoruz.

Kendimizi en az 3 kere mutlu etmeliyiz.

Eğer maddi şekilde mutlu oluyorsan,
Üzgünüm ama; mutluluğun çok kısa sürecek.

Kendini mutlu etmek istiyorsan; manevi şekilde mutlu etmelisin. Bu bazen çocuklar gibi parka gidip eğlenmek olabilir.
Ya da bir arkaşına/yakınına küçük çaplı şaka yapmak olabilir(?).

Emin ol manevi değerdeki mutluluklar seni uzun süreli mutlu eder.
Ama maddi anlamda mutşu olmak sadece sahip olmak istediğin maddi mutluluğa sahip olduktan 5 dakika sonra son bulur.

☆Kimseye bir şey savunmaya kalkma!

Etrafımızda o kadar gereksiz insan varki; Her zaman kendini üstte görür, her şeyi sadece kendisi bildiğini düşünür.
Bu tür insanlar maalesef at gözlüğü takmış insanlardır. Kabullendiği değer ve yargılar dışında bütün her şeyi gereksiz görürler. Ve biraz da tabiri caizse cahildirler.

Bu insanlarla sadece gerektiği zaman muhattap olun.
Hayatınızdan çıkarın ya da onşarın hayatından siz çıkın. İkisini de yapamıyorsanız bu insanların kendi görüşleri dışında hiç bir şeyi savunmaya kalkmayın. O insanlarla "Merhaba"
"Merhaba"dışında sohbet etmeyin.

Asla doğru bildiği yanlışı yanlış olarak göstermeyin. Madem kendisi her şeyi biliyor, doğruyu da görsün o zaman.
Görmüyorsa da 'sana ne?' O seni hayatına almadı ki senin düşüncelerini beynine alsın. Onun beyni,aklı yok mu?

☆Yaşadığın her gün hayatına toz pembe 'ilk'ler kat.!!

Eğer hayatında her şeye rağmen mutlu olamıyorsan bil ki hayatın çok monoton geçiyor.

Hayatına her gün toz pembe bir 'ilk' kat.

İlk kez pamuk şeker yemek
İlk kez farklı bir insanla tanışıp ona yol göstermek.
İlk kez...
○
○
○

☆Allah'ın vermedikleri ile değil verdikleri ile ilgilenmek!

Eğer sürekli bir şeyi istedin de olmadıysa;
Olanı olduğu gibi kabul edip onu olmasını istediğin şeye uydur.

Emin ol günde 33 kere ( ya da senin için değişen bir sayı kadar) bunu yaparsan daha mutlu olacaksın.

☆33 kere gamsız ol!

Günde 33 kere, kafanı yeyip bitiren o soruları at.

☆Haytındaki sorunları gözden geçirmeyi bırak.
Sorunlarına çözüm bulmaya bak.!

☆Kendi kendini sen değerli hissettir!

Çünkü herkes kendi kendini değerli hissettiremez. Hep başkasından bekler.

Seni senden başka kimse değerli hissettiremez.
Hissettirse de yalnız yanında durduğu kadar.

☆Sonuç olarak;
Fazla ciddiye almayın bu hayatı, nasıl olsa içinden canlı çıkamayacaksınız.*

●Seni mutsuz eden şey, 5 yıl sonra seni mutsuz edecek mi?

*Necip Fazıl Kısakürek


Arkadaşlar yazılar Wattpaddaki (bir Cevap'ım var!) Adlı blog kitabımdan alınmıştır. Yazım hatalarım varsa özür dilerim.

Bu arada en çok seni seviyorum. Sakin kimseye söyleme olur mu?
Nazar değer diye korkuyorum.??