ÖDEVLERİMİZ

Ruhlar Dünya Okuluna Gelmeden Önce Kendilerine Verilen Ödevler :

1-Sana bir beden verilecek: Onu beğenebilir veya beğenmeyebilirsin ama tüm ömrün boyunca onunla olacaksın ve ona iyi bakmalısın.
2-Dersler Göreceksin: Dünya tam zamanlı bir okuldur. Dersleri zor veya saçma bulabilirsin ama ruhunun bunlara ihtiyacı var.
3-Hata yoktur, sadece öğrenmen gerekenler vardır : Deneme yanılma yoluyla türlü deneyimlerden geçeceksin . Başarısız olmak da başarılı olmak kadar bu yolculuğun bir parçasıdır .
4-Bir ders oğrenilene kadar tekrar eder: Alamadığın dersler değişik şekillerde hep karşına çıkacak .
öğrenmen hiç bitmeyecek: Yaşadığın müddetçe dersler hep var; yaşlansan da dersler hiç sona ermez.
6-Buradan daha iyi bir 'orası' yok: Dunyada nereye gidersen git, iç dünyanı da beraberinde götürdüğün için derslerden kaçamazsın .
başkaları sana hep ayna tutacak: Başkaları sevdiğin ve sevmediğin herşeye ayna olacak; kendini onlara bakarak göreceksin .
8-Bu yaşamdan ne öğreneceğin sana kalmış: Sana gerekli tum araçlar verilecek; acı ve güzel deneyimlerden ne öğreneceğini sen belirleyeceksin.
9-Cevaplar içinde sakli olacak: Kendi içini dinleyip, içindeki bilgelikle bağlantıya geçmen gerekecek.
10-Olur ya da olmaz dediğin herşey dogru olacak: Neyi nasıl düşünürsen o senin gerçekliğini oluşturacak . Düşüncelerin hayatını şekillendirecek .

Hayat Enerjini Neler Tüketir :

1-Affedemediğin insanlar
2-Kendini yargilamak
Sevİlmediğine inanmak
4-Zihninde kötü senaryolar üretmek
5-Bedenini tüketen kötü alışkanlıklar (sigara, alkol, fast food tüketmek vb)
6-Paraya ve maddi şeylere düşkünlük göstermek
7-Yeterli derecede dinlenememek ve uyumamak
8-Geçmişe takılı kalmak
9-Değişimden korkmak
10-Başkalarının onayını beklemek
11-Olumsuz düşünmeyi alışkanlık haline getirmek
12-Hazır , işlenmiş hayvansal gıdalarla beslenmek
13-Paronayaklık derecesinde herkesten ve herşeyden şüphelenmek
14-Yalnızlığı ve sessiz kalmayı bilememek
15-Dedikodu ve boş sözlerle zihni bulandırmak

Hep Hatırlamamız Gereken 12 Şey:

1-Geçmişi değiştiremezsin .
10-Başkalarının fikri senin gerçekliğin değildir .
3-Herkesin hayat yolculuğu farklıdır.
4-Zaman tüm yaraların ilacıdır .
5-Yargılar, yargılayan kişinin karakterini gösterir .
6-Aşırı düşünmek mutsuzluk kaynağıdır.
7-Mutluluk kendi içinde bulunabilir; dışarıdan gelmez.
8-Pozitif düşünceler pozitif sonuçları doğurur.
9-Gülümseme bulaşıcıdır.
10-Iyilik yaparak ruhunu beslersin.
11-Sadece vazgeçersen başarısız olursun.
12-Ne ekersen onu biçersin .

Neleri Denersen Hayat Daha Güzelleşir ?

1-Durmayı dene: Kızınca dur, şüpheye düşünce dur, yorulunca dur. Durduğun o anlarda derin nefesler al.
2-Kendini olduğun gibi kabul etmeyi dene: Hatalarını kabul et, güçsüz noktalarını kabul et, korkularını kabul et ki böylece başkalarının seni kabul etmesine ihtiyaç duyma.
3-Affetmeyi dene: Sana yapılan davranışların düzelmesini beklediğinden degil; kalbini kızgınlık ve kırgınlık yükünden kurtarmak için affet.
4-Hafiflemeyi dene: Kullanmadığın eşyaları , giymediğin giysileri, okuyup bir kenara kaldırdığın kitapları , ihtiyacı olanlara ver. Hafif yaşamak enerjini canlandırır.
5-Zaman ayırmayı dene: Televizyondan kurtul, gereksiz konuşmaları durdur, saçma dikkat dağıtıcılardan uzaklaş ki böylece kendine değerli zaman yaratasın ve bu zaman içinde ruhunu mutlu eden şeyleri yap.
6-Kendin için yaşamayı dene: 'Başkaları ne der' düşüncesinden uzaklaş . Başkalarının onayını bekleme, enerjini dağıtma ki sağlıklı bir bencillik; etrafına daha hayırlı olmanı sağlasın.
7-Akışına bırakmayı dene: Değiştiremeyeceğin şeyleri kabul et. Kontrol edemeyeceğin durumları kabul et. Teslim olmanın huzurunu hissetki zihnindeki endişeli gürültü sona ersin.

Hayatında Buy6uk Değişim Yaratabilecek 10 Basit Öneri :

1-Hergün en az 30 dakika ruhunu mutlu eden ve yucelten bir kitap oku.
2-Daha az şikayet et ve daha çok gülümse .
3-Korku; negatif duygularla beslenir. Herşeye inat sevgi ve ışığa odaklan.
4-Haftada en az iki kez meditasyon yap.
5-Sevdiklerini mutlu edecek küçük sürprizler yap.
6-Sabah ilk iş limonlu ılık su iç.
7-Enerjini sömüren ve düşüren insanlardan uzak dur.
8-Gece yattığında sahip olduğun en az beş şey için şükret .
geçmişte yaptığın hataları düşünmekten vazgeç.
10-Hergün dışarda , mümkünse ağaçlık bir alanda gökyüzüne bakarak en az 10 dakika geçir ve derin nefesler al.

Kendin Içın Yapman Gereken 7 Şey:

1-Senin için doğru insanlarla görüş : Gülümseyen , anlayışlı ve mutluluk veren insanlar..
2-An'ı kaçırmadan yaşamaya başla : Şimdi buradasın , nefes al ve huzuru hisset...
mutluluğunu ön plana al: Ancak sen mutlu olursan mutlu edebilirsin.
4-Kendine karşı dürüst olmaya başla : Sana doğru gelmeyen şeyi hayatından çıkart.
5-Problemlerinle yüzleş ve çözüm üret : Nasıl pozitif bir çıkış yolu bulabilirim diye düşün .
6-Kendine karşı nazik ol: Kendini yargılamaktan , küçümsemekten vazgeç . Kendini sev
7-Yeni ilişkiler kurmaya açık ol: Yürümeyen ilişkilere tutunmaya çabalama..

7 Evrensel Yaşa:

1-Cinsiyet yasası : Yin-yang; her sey dişil ve eril enerjilerin dengesiyle var olur.
2-Döngü yasası: Herşey doğal bir döngüde gerçekleşir . Mevsimler ve büyüme evreleri gibi...
3-Zıtlık yasası: Herşey karşıtıyla var olur- iyilik kötülükle var olur.
4-Görelilik yasası Herşey Durduğun noktaya göre farklı algılanır . Farklılık algıya göre değişir.
5-Enerjinin akışkanlığı yasası Etrafımızdaki enerji sürekli hareket hâlindedir ve dönüşmektedir . Durağanlık ve katılık yoktur.
6-Çekim yasası : Her titreşim benzerini kendine çeker . Her söz , her düşünce , her duygu gerçekliği boyle yaratır .
7-Dengelenme yasası : Boş olan dolar ve dolu olan boşalır . Kazanılan kaybedilir ve kaybedilen tekrar kazanılır .

Evrensel Zihinle Bağlantı Kurmak:

Çevrenizde olan herşey evrensel zihnin bir parçası olarak vardır. O'na Tanrı , Var olan, Herşey olan denir. Bu yüksek zeka mükemmeliyet halindedir ve sizin düşüncelerinizi , inançlarınızı , içsel resimlerinizi, çevrenizde deneyimlediğiniz dış dünya olarak mükemmel şekilde yara6tir.
Siz bu muazzam; herşeye-kadir-kudret ile olan bağlantınızı nasıl en iyi şekilde kullanabilirsiniz?: İstemediklerinizden ziyade, istediklerinizi düşünün . Çünkü siz her neyi düşünüyorsanız ; Evrensel zihin onu yaratır . Reailetiniz sizin rüyanız olduğuna göre o rüyayı istediğiniz gibi görebilirsiniz

Zihinsel Olarak Güçlü Olmanin Yolları:

1- Yalniz zaman geçirmekten korkma: Yalnızlığı kendini tanımak ve bilgi edinmek için bir firsat olarak gör Sessiz kalıp doğayı ve kalbini dinle.
geçmişte takili kalma: Geçmişi düşünerek bugüne taşımazsan geçmişin gerçekten geçmesine izin verirsin.
3-Çabuk sonuçlar beklemekten vazgeç Herşey bir süreçtir ve sonuca takılı kalırsan sürecin tadını çıkaramazsın .
4-Herkesi memnun etmeye çabalama : Ne olursa olsun; sevmeyen, istemeyen, begenmey6en olacaktır . Bu durum onların iç dünyalarıyla ilgilidir, seninle ilgili değil.
5-Kendine acıyarak zama6ni boşa harcama: Kurban rolü oynamak yerine, zorlukları yenmek için mücadele eden onurlu bir savaşçı rolünü benimse.
6-Kontrolün elinde olmadığı şeylere boşuna endişelenme : Bazı durumları , insanları ve koşulları kontrol etmen mümkün değil . Bunu yapmak sana zaman kaybettirir ve gereksiz stres yaratır .
10-Başkalarının duygularını yönetmesine izin verme: Içinde öyle sağlam dur ki kimse seni bu duruşundan saptıracak duygulara; seni yönlendiremesin. Bu duruşu farkeden herkes zaten içgüdüsel olarak seninle uğraşmaktan uzak durur.
10-Başkalarının başarısına içerleme Diğer insanların başarısını ; yolunda ilerlemeni sağlayan işaretler olarak gör.
9-Sorumluluklardan kaçma Yapman gerekenlerden saklanamazsın . Şu an yüzleşemediğin herşey mutlaka karşına çikar .
10-İlk başarısızlıktan sonra denemekten vazgeçme Başarısızlığı değişik bir deneyim olarak düşün ve daha güçlü ve istikrarlı yoluna devam et.
11-Iyi düşünülmüş riskleri almaktan çekinme : Etraflıca düşün ama bir kez karar verdin mi cesaretle uzerine git.
12-Kötü örneklerin zihnini bulandurmasına izin verme: Herkes ve herşey yegane ve tektir.Bir kötü örneğin seni genellemelere sürüklemesine izin verme.