Sigarayı bıraktıktan sonraki 15 yıl olan olaylar

20 Dakika Sonra;
Kan dolaşımı daha iyi hale geliyor, vücut sıcaklığı ve tansiyon normale dönüyor.

12 Saat Sonra;
Kandaki karbonmonoksit seviyesi normale geriliyor.

2 Hafta Sonra;
Kan dolaşımı istikrarlı hale geliyor, akciğer fonksiyonlarında %30 civarında artış sağlanıyor

1-9 Ay Sonra;
Öksürük, nefes darlığı ve yorgunluk hissi azalıyor. Akciğerlerde bulunan siller görevini normal şekilde yapmaya başlıyor. (Siller: solunum yollarına gelen zararlı maddeleri boğaza taşıyarak atılmasını sağlar.) Akciğer kendisini temizliyor, enfeksiyon riski azalıyor.

1 Yıl Sonra;
Koroner kalp hastalıkları riski, sigara içenlere göre %50 düşüyor.

5 Yıl Sonra;
Ağız, boğaz, rahim ağzı, yemek borusu ve mesane kanserine yakalnma olasılığı %50 azalıyor.

10 Yıl Sonra;
Akciğer kanserine bağlı ölüm olasılığı, sigara içen kişilere göre %50 azalıyor.

15 Yıl Sonra;
Sigaradan dolayı oluşan; kroner kalp hastalıklarına yakalanma ve kalp krizi riski ortadan kalkıyor.

#SigarayıBırakmak #SigaranınBırakmanınYararları #SağlıklıYaşam #YeşilAy #SigarayıBırakanİnsanNeGüzelİnsan #BırakYakamıNaletŞey :)